ルーティン
一人暮らし独身男性37歳の自分。朝のルーティンを簡単に記しておきます。 起床 大体7:30 - 8:00の間 軽く洗顔・歯磨き プロテインとサプリ飲む 着替え・整髪 SNSや瞑想 朝食 9:00前くらい 歯磨き 掃除機かける シンク掃除 大体こんな感じかな。 もっと少なく…
一人暮らし独身男性37歳の自分。朝のルーティンを簡単に記しておきます。 起床 大体7:30 - 8:00の間 軽く洗顔・歯磨き プロテインとサプリ飲む 着替え・整髪 SNSや瞑想 朝食 9:00前くらい 歯磨き 掃除機かける シンク掃除 大体こんな感じかな。 もっと少なく…